WerkZorgCombinatie

Wat is er aan de hand


  • Je hebt alles wat je wilt, maar het voelt helemaal niet meer belangrijk;
  • je voelt je altijd moe, maar waarvan eigenlijk?;

  • iedereen lijkt gelukkig te zijn, behalve jij;

  • je wilt wat anders (baan of partner), maar je weet niet wat je wilt;

  • alles waar je goed in was, lukt opeens niet meer;

  • je hebt iets ingrijpends meegemaakt, verlies van een naaste of een baan, ziekte of bedreiging, waar je niet uit lijkt te komen.

In al deze situaties voel je dat het niet goed met je gaat, maar weet je niet hoe je eruit moet komen. Sommige mensen hebben het gevoel dat ze de controle over hun leven verliezen. Dat kan heel beangstigend zijn.

Anderen voelen zich een observant in hun eigen leven, het voelt net alsof het iemand anders is die hun leven leidt. Ze voelen niets meer, het leven is een sleur geworden, waar geen lichtpuntje meer in lijkt te zitten.
        


De counsellor van WerkZorgCombinatie kan je helpen zicht te krijgen op wat er aan de hand is. Vaak is het prettig aan iemand alles te kunnen vertellen, alle zorgen, gedachten en gevoelens. Ook die dingen waar je je misschien voor schaamt. Een counsellor werkt onder absolute vertrouwelijkheid en met respect voor jou. Gedachten en gevoelens uitspreken kan al een groot deel oplossen. 

Door praten en door gerichte oefeningen snap je beter wat nu precies de kern van het probleem is. Een paar voorbeelden:

  • de angst voor het onbekende houdt je tegen de stap te zetten die je zo graag wilt;
  • je cijfert jezelf weg, waardoor je eigen behoeftes nauwelijks aandacht krijgen;
  • je zit tegen een burnout aan, fysiek en psychisch ben je op;
  • je hebt bevestiging van anderen nodig om beslissingen te nemen die je graag zou willen;
  • je voelt je overspoelt door alle keuzes die je hebt. Door internet kan je op elk terrein ontelbare keuzes maken. Deze keuzestress maakt je onzeker en moe.